Resep Membuat Aneka Olahan Sayuran Panggang Yang Lezat Dan Sehat
Sayuran panggang adalah salah satu menu sehat yang dapat kamu coba di rumah. Aneka sayuran segar seperti paprika, brokoli, tomat dan lain-lain bisa dipadukan dan dipanggang bersamaan untuk menghasilkan sebuah hidangan yang lezat dan sehat. Dalam artikel ini kami akan membahas resep lengkap untuk membuat aneka olahan sayuran panggang yang lezat dan sehat.
Bahan-Bahan Sayuran Panggang
Bahan-bahan yang dibutuhkan dalam memasak aneka olahan sayuran panggang sangat beragam tergantung pada pilihan sayuran yang diinginkan. Berikut adalah beberapa bahan dasar untuk membuat sayuran panggang:
| Bahan | Jumlah |
|---|---|
| Kentang | 3 buah, potong dadu |
| Wortel | 2 buah, iris tipis |
| Labu | 1 buah, potong dadu |
| Bawang bombay | 1 buah, potong dadu |
| Cabe | 2 buah, iris tipis |
| Tomat | 2 buah, potong dadu |
| Brokoli | 1 ikat, potong kecil-kecil |
| Paprika | 1 buah, potong dadu |
Cara Membuat Aneka Olahan Sayuran Panggang
Setelah menyiapkan bahan-bahan yang dibutuhkan, kamu dapat mengikuti resep berikut ini untuk membuat aneka olahan sayuran panggang yang lezat dan sehat:
- Panaskan oven pada suhu 200 derajat Celcius dan letakkan potongan sayuran pada loyang.
- Tambahkan minyak zaitun secukupnya pada sayuran dan tambahkan garam dan merica sesuai dengan selera.
- Panggang sayuran selama 15-20 menit atau hingga matang. Aduk sayuran setiap 5 menit agar matang merata.
- Setelah matang, angkat sayuran dari oven dan siap disajikan.
Noted Penting
Untuk hasil panggang yang sempurna, pastikan kamu menggunakan oven yang bersuhu tepat dan teratur, dan jangan lupa selalu memeriksa sayuran setiap beberapa menit serta mengaduknya agar matangnya merata. Selain itu, kamu juga bisa menambahkan bumbu-bumbu lain, seperti bawang putih atau daun basil, untuk meningkatkan cita rasa dari aneka olahan sayuran panggang tersebut.
Penutup
Dengan resep aneka olahan sayuran panggang yang sederhana ini, kamu dapat mencoba membuat hidangan yang lezat dan sehat di rumah. Menu ini sangat cocok disajikan sebagai hidangan pendamping atau bisa juga dijadikan hidangan utama. Selamat mencoba!
Post a Comment